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跟着胎儿的茁壮成长，准妈妈的身上呈现了一条条怀胎纹。怀胎纹是女性怀孕时代呈现正在下腹部、大腿、臀部或胸部，显现紫色或粉红色的条纹。据统计，70%～90%的妊妇正在初次怀孕时会呈现怀胎纹。想要防治怀胎纹，有一些小技能值得推举。

节制体重正在怀孕时代节制体重，或许渐渐增长所需的体重，有助于防备不必要的皮肤牵拉。增补养分时，要留神制止体重增加过快，孕中期每周体重增加没有跨越500克为宜。也可以停止得当磨炼，增长皮肤对牵拉的抗力，同时防备赘肉的发生。

平衡饮食要有一个准则：再好吃、再有养分的食品皆不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大批食用同一种食品。多摄取富含维生素C与蛋白质的食品，由于那两种营养素有助于重修皮肤的胶原纤维。若是蛋白质摄取量缺乏，会间接影响到皮肤胶原纤维没法失掉充足的营养。也可以吃一些露胶原蛋白丰硕的猪蹄、羊蹄等，有利于增长皮肤弹性，减缓怀胎纹。

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肌肤调养皮肤干燥跟有瘙痒感的妊妇，发生怀胎纹的几率更大。天天涂抹含有维生素E的油脂或许橄榄油等，令皮肤津润保湿。若是能正在产后的3个月里，连续对发生怀胎纹的皮肤施以推拿，则后果会更好。

激光疗法医治怀胎纹比力难题，但总归是越早医治规复越好，普通正在临盆后3个月摆布起头。现阶段临床上采取激光治疗怀胎纹，其机理次要是削减纤维的断裂，即便断裂后，经由过程改良部分血液循环，安慰纤维的修复跟再生。颠末屡次激光治疗后，受损的纤维失掉修复、再生跟重塑，从而削减条索状怀胎纹长度跟宽度，到达改良怀胎纹的目标。

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