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正在儿科门诊当中，经常有怙恃带着宝宝去找大夫征询宝宝便秘的情形，而绝大部分宝宝便秘的缘故照旧来源于饮食，尤其是正在吃了太多高蛋白的食品时辰，那末1岁多的宝宝便秘怎么办？针对这个题目，下面看看小编怎么说。

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首先，宝宝便秘取饮食有关，那末就须要调剂宝宝的饮食，尤其是节制宝宝天天的蛋白质摄入量，不必要盲目标为宝宝补钙，别的为宝宝增加的辅食一定要公道、科学，怙恃们须要晓得只有扶助宝宝更正不公道的饮食，能力完全的扶助宝宝更正便秘。

其次，宝宝便秘时代，妈妈们该当注重为孩子填补水分，多喝水可以润肠通便，也有便秘的宝宝需求多吃一些生果、蔬菜等，这是食品内里含有良多粗纤维，可以增进宝宝排便。

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末了，虽然说宝宝的胃容量比较小，所以每一次宝宝吃不下几多食品，是以为宝宝喂食的时间一定要节制好量，宝宝没有吃饱对宝宝健康成长很倒霉，宝宝吃多了更是不舒服，是以孩子的饮食最好是少量多餐。别的还需要适度的提升宝宝的运动量，让宝宝多列入户外活动。

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