孕妇在怀孕早期出现屁股疼痛的现象时，可以尝试以下几种方法缓解：首先，可以采取经常变换身体体位的方式，例如在夜间进行左侧卧位，以减轻症状。其次，在身体状况允许的情况下，可以尝试孕妇保健操、孕妇瑜伽、慢走、散步等方式来改善身体状况。此外，家人也可以对孕妇疼痛部位进行适当的轻柔按摩，必要时可请专业按摩师进行治疗，这些方法都可能带来良好的效果。

然而，在按摩过程中，需要注意手法要轻柔，不能过于粗暴剧烈。因为过于剧烈的按摩可能会对孕妇造成刺激，导致子宫收缩，从而引发先兆流产或流产等疾病，对孕妇和胎儿的健康造成影响。因此，在进行按摩时，一定要谨慎，遵循专业按摩师的建议，以确保安全有效。