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试管婴儿成不成功，子宫内膜是关键！试管婴儿成不成功，子宫内膜是关键！

​现如今很多备孕的女性都面临着子宫内膜水土流失的问题，导致胚胎这颗种子没办法种植在内膜这块土地上。

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更有很多在做试管的女性由于内膜的怀孕两个月双胞胎肚子有多大过薄或者过厚迟迟没办法移植。

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什么样的子宫内南方39膜才是适合胚胎移植和着床的呢?正常内膜有多厚?论是正常还是异常子宫内膜，都没有固定的标准值。

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子宫内膜的厚度是根据卵巢性激素水平的波动，在月经期、增生期、分泌期三个阶段，经历着从脱落到增长、肥沃。

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子宫内膜的厚度从月经刚结束的5mm左右，到月经再次来潮前的14mm左右呈周期性动态变化。

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月经期月经期女性雌激素和孕激素水平下降，内膜血流减少，受损缺血的组织坏死剥脱。变性、坏死的内膜与血液相混而排出，形成经血。此时内膜处于脱落状态，厚度约为1~4m。增生期随着月经的退潮，卵巢内的卵泡开始生长，子宫内膜在卵泡分泌的雌激素的作用下逐渐增厚，直至月经终止前，子宫内膜完成修复。直至增生晚期，子宫内膜的厚度可加宽到9~10mm。分泌期分泌期时卵巢已经排卵，黄体形成后，在孕激素的作用下持续增厚，并且越来越松软。直至分泌期晚期，子宫内膜呈海绵状，有糖原等分泌物溢出。子宫内膜厚度增厚至10~12mm。移植胚胎需要多厚的子宫内膜?虽然子宫内膜的厚度影响着胚胎着床的成功率，但目前还没有所谓的「黄金标准」，也就是说，没有硬性规定最佳的厚度。只要在正常范围内，都可以移植(通常认为大于8mm比较好)。一般来说，子宫内膜厚度达到8mm~14mm就能移植胚胎了。从理论上讲，子宫内膜太薄会降低怀孕的成功率，但在实际治疗过程中也会有例外的情况，例如准妈妈的子宫内膜厚度可能始终徘徊在7～7.5mm之间，但移植胚胎后也顺利怀孕，并生下了健康的宝宝，所以在进入移植时，咨询专业的试管医生确保顺利进入移植周期。如何保护好子宫呢?1、勤运动每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。2、游泳每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。3、避孕要科学避孕套可以有效避孕，还能防止性传播疾病感染子宫，让子宫青春常在。一款优秀的口服避孕药不仅能避孕，还能调节月经周期。4、规律的性生活性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用，它相当于一次针对子宫的按摩。规律的性生活不仅能够使男女双方更加浓情蜜意，还能增加子宫血液循环。5、少吃寒性食物，多温补即使在夏天，出不宜吃太多的冷饮如冰淇淋、寒瓜等寒性食物。可以多吃一些暖宫的食物比如阿胶、鹿角等补血食物。在经期期间可以食用生姜红糖水暖宫。在经期后可以吃些温补食品。6、减少高脂食物的 入高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、合理的膳食结构来 取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。对于个人子宫内膜薄或厚，不适合当月移植的女性，可以选择冷冻胚胎，按照试管医生的方案调理，内膜到达最佳状态时进行移植，更好的保证胚胎的着床率。

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