剖腹产后需注意的事项对于经过剖腹产手术的产后妈妈来说，她们的身体通常较为虚弱，需要较长的卧床休息时间，否则这会对她们的身体恢复产生不良影响。在剖腹产后，有以下几点需要注意：

1. 避免平卧。手术后麻醉药的影响消失后，产妇的伤口会感到疼痛，因此应采取侧卧位，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

2. 及时排便。由于剖腹产后疼痛，腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结，因此术后产妇应按平时习惯及时大小便。

3. 避免过饱。剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，影响康复，因此术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。

4. 注意清洁。腹部切口在剖腹产后，需要保持清洁，以免感染病菌，影响伤口恢复的时间。

总的来说，39岁剖腹产生三胎并不算太晚，但是在怀孕期间需要特别注意以上提到的注意事项，以及医生的建议。此外，剖腹产后还需要特别注意预防伤口感染，可以适当活动，避免长时间静止。

对于高龄孕妇来说，她们的身体机能有所下降，因此在怀孕期间需要特别注意以下几点：

1. 孕期检查。对于高龄孕妇来说，每一次的产检都至关重要，尤其是20周以后的羊水穿刺，这项检查能判断出胎儿是否异常。

2. 叶酸补充。高龄孕妇更需要注意叶酸的补充，可以多吃富含叶酸的食物，如动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁等。

3. 饮食方面。无论是否为高龄产妇，都以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜，切忌不能吃刺激的食物，特别是在孕晚期，否则可能会出现子宫收缩等情况的发生。

4. 环境。无论是否为高龄产妇，怀孕期间都需要远离不良的环境，如太吵、太拥挤的空间，有X射线的地方，有病毒的地方等等。

总的来说，39岁剖腹产生三胎并不算太晚，但是在怀孕期间需要特别注意以上提到的注意事项，以及医生的建议。